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Festus Geraldo, votre Personal Trainer

Vous souhaitez essayer un nouveau style d'entraînement? Je vous propose une forme de musculation exploitant uniquement le poids du corps. Douce pour les articulations, solicitant plusieurs groupes musculaires simultanément elle se révèle très éfficace dans le cadre d’un programme adapté. Elle vous permettra de gagner rapidement en tonicité, en mobilité et d'obtenir une musculature harmonieuse.