vandyck ilse

Beschrijving

Verbeter je houding, breng je lichaam in balans | Matpilates

In de Pilatesstudio in Herentals maak je kennis met de matpilatestrainingen de invloed hiervan op het lichaam. Zoals de naam al zegt, worden alle oefeningen op de mat uitgevoerd. We baseren ons op de klassieke pilatesmethode van Joseph Pilates, maar maken ook gebruik van klein materiaal zoals de arm weights, de magic circles, de Franklin-balls, de fitball, de foamroller…